董自强

  河南省书法家协会会员、河南省硬笔书法家协会会员,河南省团校书法教师。主持完成科研项目《学习素质与方法训练》和《技能与知识学习模式》,创编了“3M练字法”,荣获河南省教育厅2004年教育成果一等奖,2006年河南省教育厅书法教育论文一等奖。

新学期开始,你有一份邀请函待查收!

  经过一个寒假的调整,全国多地的中小学今天迎来了戊戌年的第一个开学日。
开学就像一扇大门,踏入这扇门,就开启了一段新生活。新学期开始了,又要紧张忙碌地学习了。你准备好了吗?

  新学期,从调整心态开始。静下心来,投入学习的状态之中,正确地分析现状,动脑筋思考,做出学习计划,然后行动起来,一步步推进计划的落实。

  新学期,正是养成好习惯的最佳时机。良好的学习习惯,可以让学习更自觉、更有效。养成了好习惯,学习成绩才能稳步提升,还会让自己受益终生。

  我们可以借鉴一些好方法,根据自身情况形成适合自己的学习风格和学习习惯,相信只要用心,就一定会有所收获!

专心上课的习惯

  一心不能二用。上课专心听讲是同学们在课上接受信息、获取知识的基本保证。听课时最关键的是能集中注意力,时刻跟上老师的速度。课堂上要集中精神、积极思考。哪怕已经提前学过了还要认真听,对比老师、其他同学的思路与自己的思路,找出解决问题的最佳途径,提高学习效率。

善于提问的习惯

  学问学问,既要学,又要问。提问是主动学习的表现,能提出问题的同学往往学习能力强、具有创新精神。勤思好问的学习习惯的养成是同学们深刻理解和掌握基础的需要,同时也是培养和训练同学们思维能力的重要途径。

强化预习的习惯

  课前预习是学习的重要环节。预习可以扫除课堂学习的知识障碍,提高听课效果;还能够复习、巩固已学的知识,最重要的是能发展同学们的自学能力,减少对老师的依赖,增强独立性;预习可以加强记课堂笔记的针对性,改变学习的被动局面。

复习总结的习惯

  温故而知新。经常的复习不仅能够帮助加强对学习过的知识的记忆,还能更好地建立起新知识与旧知识之间的联系,扩大认识范围。定期做总结有助于发现自我的不足,能更有针对性地计划下一阶段的学习任务。

广泛阅读的习惯

  培养广泛阅读的兴趣和习惯,坚持每天阅读,读中外名著或伟人传记,与高层次的思想对话,达到润物细无声的效果。通过广泛的阅读开阔视野,拓宽知识领域,对今后阅读习惯的形成,起着奠基作用。养成阅读的习惯还能让人静下心来看待事情和处理问题,受益终生。

静心练字的习惯

  尽管电脑日益普及,但硬笔书写仍是日常生活中不可缺少的传递信息和知识的技能,写一手好字或者写一手规范的汉字仍是一个优秀人才应具备的素质之一。练字能够磨练习性、调节情绪、培养镇定和缓的性格。练字,能使一天紧张的学习情绪得到调节,静下心来,为接下来的学习调整状态。

  开学之际,英才教程杯“中国好字帖”第二届汉字书写大赛也正处于火热报名的阶段,征稿作品以硬笔书写为主,同时兼顾软笔(字体以正楷和行楷为主)。同学们可通过大赛官方网站(chc.hbedup.com)或官方微信公众平台(“汉字书写大赛”)进行报名,将书写作品寄给大赛组委会参加比赛,检验自己的练习成果。

大赛初赛报名和投稿时间
2018年1月11日— 5月31日

初评时间及公布现场比赛入围名单
2018年6月10日前

现场比赛报名截止时间
2018年7月10日

现场比赛、颁奖时间和地点
2018年7月底 杭州

  届时,大赛组委会将邀请所有参与现场比赛的选手参加颁奖活动,同时还将邀请著名书法家、大赛评审专家对现场比赛获奖作品进行点评、讲授书法相关知识,并组织获奖选手参加研学游活动。

静下心来看书练字,跟“假期综合征”说拜拜


  转眼春节假期就要结束了,同学们在这个寒假中是否还过得愉快,有没有完成自己的计划呢?更重要的是,生活将再次变得紧张而有规律,同学们有没有做好心理准备,打起精神去迎接新学期的开始呢?

回忆一下以往在长假后的两三天里有没有出现这种情况:

  身心疲惫
  心情烦躁
  精力不集中
  学习效率低下
  睡不好、吃不香
……

  要注意哦,这可是“假期综合征”来袭的表现!

什么是“假期综合征”?

  在寒假里可以尽情玩耍,作息时间也毫无规律可言,熬夜或者睡懒觉成了家常便饭,而一旦要从假期的快乐松散状态进入学习状态,一些同学会出现不适应新学期学习生活的表现,包括失眠、嗜睡、食欲差、厌学、焦虑且情绪不稳定等症状,心理学家们称之为“假期综合征”。例如,无法安心为即将开始的学习做准备;课堂上会哈欠连天,或者干脆趴在桌子上呼呼大睡;即使听课也无法集中精神,思想老是“开小差”……

建议:

  “假期综合征”会给我们带来许多烦恼和不必要的麻烦,为避免出现这种情况,可以参考以下睡眠、饮食、运动、学习等方面的建议,学习一些收心招数,来帮自己调整生活和学习状态。

第一招:早睡早起,调整作息

  合理安排起居,让自己的生活有规律,常言说“早睡早起身体好”还是很有道理的,同学们在开学前将自己的作息调整好,尽量早睡早起,提前适应开学的作息。如果因为生物钟被打乱而导致晚上难以入睡,不妨洗个热水澡、听听音乐,会有助于睡眠。

第二招:饮食多样,清理肠胃

  过年吃得丰富,长假后要注意调整饮食结构,不要吃得过于油腻,以免对肠胃造成负担。定时饮食,多吃水果和新鲜的蔬菜,让胃肠得到休息,也能均衡营养。

第三招:适度运动,舒缓心情

  适度地活动起来,也可以帮人恢复元气。“假期综合征”是因为心理的原因产生了变化,产生了焦虑的情绪,才会产生身体的各种不适,所以最重要的还是调整好心态,积极面对节后的学习和工作。

  调整心态的方法有很多,例如看书和写字等,可以让心静下来,专注于眼前正在做的事情。郭沫若先生就练习写字、写好字的问题讲过一段精辟的话:“培养中小学生写好字,把写得合乎规范,比较端正、干净、好认,这样养成习惯有好处,能够使人细心、容易集中意志,善于体贴人。”

练字不仅能够使同学们集中注意力,还有很多其他的好处:

1.活跃思维

  众所周知,脑子越用越灵活,练字的人勤于思维,常动脑学习,会使大脑得到相应的锻炼,有效地促进大脑组织的活力,增强记忆能力。

2.消除疲劳

  练习书法,是一种动与静的运动过程,在书写之时,心静手动,形神合一,专心致志,通过心与手的协调作用,使血脉、气路、经络均得到疏通,从而起到消除疲劳的作用。

3.调节情绪

  练字对磨练习性、调节情绪、培养镇定和缓的性格有益处。现代生活节奏加快,使人的性情容易烦躁不安。而在繁忙过后的空余之时,练习书法,使情绪得到调节,长此以往,达到陶冶品格与情操的目的。

  同学们坚持练字,摆脱“假期综合征”也就不在话下了。在这里,我们为同学们推荐了几本字帖,希望可以对大家练字有帮助。

《中国好字帖——写好规范字》(10册)

  根据《义务教育语文课程标准》《中小学书法教育指导纲要》规定,小学阶段必须写好规范字2500字(正楷),初中阶段必须写好规范字3500字(正楷、行楷),高中阶段必须写好规范字3500字(行楷、行书),本套丛书满足中小学写字教育需要,由中国硬笔书坛领军人物王正良、吴玉生领衔书写,也是“中国好字帖”汉字书写大赛指定用书,使用该丛书,练字见效快,可以帮助中小学生把字写规范,是中小学生练好字、写好字的首选字帖。

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本文责编:张梦禹

练书法,写春联,用墨香传递传统文化

爆竹声中一岁除,春风送暖入屠苏。
千门万户曈曈日,总把新桃换旧符。

  每逢春节,无论城市还是农村,家家户户都要精选一副大红春联贴于门上,辞旧迎新,以增加节日的喜庆气氛。从这一副副字体不一、内容丰富的对联中,我们可以感受到中华文化的博大精深,感受到淳厚的乡风民俗和浓郁的年味,感受万家团圆、和和美美、喜气洋洋的欢欣和对美好愿景、幸福生活的殷殷期盼。

  春联是我们在生活中最为常见的一类书法“作品”。这一源远流长的中华传统民俗,如今成为了传承另一传统文化——书法的纽带。

  春联俗称“门对”“春贴”“对联”“对子”,雅称“楹联”。喜庆的大红春联是对联的一种,在春节时张贴,故名春联。春联的来源之一是桃符。最初人们用以避邪,画门神像木刻成人形,挂在门旁桃木上,再简化为在桃木板上题写门神名字。春联的另一来源是春贴,古人在立春日多贴“宜春”二字,后渐渐发展为春联,表达了中国劳动人民一种辟邪除灾、迎祥纳福的美好愿望。

  除夕就要到了,同学们在度过愉快的寒假时光、享受浓浓年味的同时,不妨拿出笔墨,练习书法,特别是书写一副春联,在亲朋好友面前展示学习成果。下面,我们为同学们推荐了几幅书法家的作品,请同学们欣赏:

颜真卿

王羲之

柳公权


  春联,是年味最传统也是最具代表性的表达。同学们练字的同时,尝试着为家里写一副春联,不仅能拾回传统礼仪,也能体味文化魅力和归属感,长辈们更会为这份心意倍感欣慰。

  中国书法是汉字的书写艺术。汉字在漫长的演变发展的历史长河中,一方面起着思想交流、文化继承等重要的社会作用,另一方面它本身又形成了一种独特的造型艺术。它不仅是中华民族的文化瑰宝,而且在世界文化艺术宝库中独放异彩。

  让我们用书法为寒假增添乐趣,用墨香传递传统文化,用一笔好字将新桃换旧符,跨入新的一年!

  下面为大家推荐“中国好字帖”系列“中小学书法课必备碑帖(第一辑)”丛书(25册),希望对同学们练就一笔好字有帮助。

  历代经典碑帖共25册,原碑高清呈现,能满足中小学开设的书法课需要,既可以根据师资情况及学生喜爱选择原碑原帖直接临摹、反复临摹,也可以当经典碑帖欣赏,了解中国书法史。

  还有一场汉字书写大赛等你参加哦!

  为了传承和弘扬中华民族优秀传统文化,提高中小学生的汉字书写能力,“中国好字帖”汉字书写大赛组委会决定,面向全国中小学生并以网络形式举办英才教程杯“中国好字帖”第二届汉字书写大赛。征稿时间为即日至5月31日,作品以硬笔书写为主,同时兼顾软笔(字体以正楷和行楷为主)。参赛选手可通过大赛官方网站(chc.hbedup.com)或官方微信公众平台(“汉字书写大赛”)进行报名。

部分图片转载自网络,版权归作者所有

本文责编:张梦禹  

中国出版传媒商报:湖北教育出版社启动第2届汉字书写大赛


  中国出版传媒商报讯 1月11日,英才教程杯“中国好字帖”第二届汉字书写大赛启动会在2018北京图书订货会上举行,《“中国好字帖”首届汉字书写大赛获奖作品选集》新书首发式同期举行。据悉,第二届汉字书写大赛由“中国好字帖”汉字书写大赛组委会主办、湖北教育出版社承办、湖北世纪英才文化发展有限公司协办。与首届大赛不同的是,此届作品征集范围以硬笔书写为主,同时兼顾软笔。大赛征稿时间为2018年1月11日~5月31日。

  又讯 1月11日,“影响孩子一生的魔幻数学”丛书作为湖北教育社最新打造的数学科普精品重磅首发。该书以基础数学思想为内核,通过一个个生动的原创故事将基础数学的思想方法直观且感性地呈现给孩子。该书作者胡志峰现任湖北明心书院小学数学竞赛组高级教练,华杯赛、迎春杯等重要赛事命题人。该丛书的插图则是由武汉理工大学动画设计专业博士欧阳时雨和陈劼珉创作。(海 影)

“中国好字帖”第二届汉字书写大赛在京启动

  本报讯(缇妮)一撇一捺思接千载,一横一竖陶铸情怀。英才教程杯“中国好字帖”第二届汉字书写大赛日前在京启动。张凤民、卢中南、王正良、孟繁禧、吴玉生、丁永康、李岩选、常汝吉等著名书法家和书法教育专家出席。会上举行了《“中国好字帖”首届汉字书写大赛获奖作品选集》新书首发式。

  第二届汉字书写大赛由“中国好字帖”汉字书写大赛组委会主办,湖北教育出版社承办,湖北世纪英才文化发展有限公司协办,继续以“学传统文化、写规范汉字、赏书法之美”为主旨,面向全国中小学生征集汉字书写作品。据介绍,与首届大赛不同,本届作品征集范围以硬笔书写为主,同时兼顾软笔(字体以正楷和行楷为主)。大赛征稿截止日期为2018年5月31日。参赛选手可通过大赛官方网站或官方微信公众平台进行报名。评审结束后,大赛组委会将于7月底邀请评审专家及部分获奖选手参加在杭州举行的颁奖暨研学游活动。

湖北网络广播电视台:英才教程杯“中国好字帖”第二届汉字书写大赛在京启动

  一撇一捺思接千载,一横一竖陶铸情怀。1月11日,英才教程杯“中国好字帖”第二届汉字书写大赛启动会在2018北京图书订货会上举行。张凤民、卢中南、王正良、孟繁禧、吴玉生、丁永康、李岩选、常汝吉等多位著名书法家和书法教育专家,中国新闻出版研究院党委书记黄晓新,湖北省新闻出版广电局党组书记、局长张良成,湖北长江出版传媒集团(股份)有限公司党委书记、董事长陈义国,湖北省新闻出版广电局副局长谢铭和胡伟,长江出版传媒股份有限公司总经理邱菊生和编委会主任徐德欢,湖北教育出版社社长、汉字书写大赛组委会主任方平等出席活动。

  第二届汉字书写大赛由“中国好字帖”汉字书写大赛组委会主办,湖北教育出版社承办,湖北世纪英才文化发展有限公司协办,继续以“学传统文化、写规范汉字、赏书法之美”为主旨,面向全国中小学生征集汉字书写作品。

  本届大赛组委会顾问和评审委员会专家团队进一步扩容,由包括中国书法家协会主席苏士澍等在内的30多位著名书法名家和书法教育专家组成。与首届大赛不同的是,本届作品征集范围以硬笔书写为主,同时兼顾软笔(字体以正楷和行楷为主)。大赛征稿时间为2018年1月11日至5月31日。参赛选手可通过大赛官方网站(chc.hbedup.com)或官方微信公众平台(“汉字书写大赛”)进行报名。

  与会专家和嘉宾们纷纷表达各自对第二届汉字书写大赛的期许和展望。著名书法家、汉字书写大赛评审委员会执行主任吴玉生介绍了首届和第二届大赛的情况,并代表大赛评审委员会就评审工作做出承诺:一是坚持公平公正,认字不认人;二是细判等级,评字不评人;三是坚持正确引导,以字教导人。他提到,通过大赛的持续助推和拉动,必将影响和带动更多青少年爱上写字,爱上书法,从中感受汉字透出的智慧灵光,感受碑帖镌刻的文化印痕,感受墨迹散发的书卷馨香,感受字里开启的人生正道。

  著名书法家、汉字书写大赛评审委员会主任王正良说,汉字作为象形文字,书写是它的生命。键盘输入的高效清晰并不妨碍汉字书写成为中国人的表达交流。弘扬中华优秀传统文化,应该从我们每个人提笔书写汉字开始。希望广大中小学生能够练好基本功,踊跃参赛,力争取得好成绩,将对汉字文化的传承融入个人的修身养性、陶冶情操、提高审美之中。

  著名书法教育家、汉字书写大赛组委会顾问张凤民说,汉字是中华传统文化之根之源,是世界文字瑰宝。学好汉字、写好汉字是关系文化自信、文化传承、民族凝聚力的大事。目前积极推行的中小学书法教育和书法进课堂的活动贯彻落实党的十九大报告精神,意义重大深远。希望这次大赛对推动中小学书法教育、筑牢传统文化之根发挥积极的作用。

  湖北省新闻出版广电局副局长谢铭说,汉字在传递信息、延续文脉、传播文明、教育人民、服务社会中发挥着不可替代的作用,特别是《中国好字帖》专门为中小学生书法教育量身定制,是加强书法艺术教育的重要范本,是全程化、全方位实施素质提升工程的不可多得的重要教材。希望教育社坚持“两个效益”统一,不断提升中国好字帖产品质量,更加贴近教学实际,满足书法基础教育需求;同时,与教育界、书法界专家携手共进,策划开展更多书法学练活动,不断提升汉字书写大赛的品牌效应和传播力、影响力、公信力,彰显中华优秀传统文化。

  长江传媒股份有限公司总经理邱菊生代表大赛支持单位充分肯定首届大赛取得的成绩,认为举办汉字书写大赛有利于教育社构建书法教育产品线和产业链建设,并支持教育社把大赛持续办下去,力争打造成全国书法教育领域有影响的品牌活动,吸引更多中小学生参与,辐射和传承优秀传统文化,为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献出版人的智慧和力量。

  启动会现场播放了首届汉字书写大赛回顾视频,并举行了《“中国好字帖”首届汉字书写大赛获奖作品选集》新书首发式,张凤民、卢中南、吴玉生、丁永康、李岩选等书法家为新书揭幕。该书是首届汉字书写大赛成果的总结和展示,主要由专家寄语、获奖作品选登、获奖选手名录三部分组成,由湖北教育出版社2018年1月出版。

  著名书法家、山东羲之书画艺术研究院院长、汉字书写大赛评审委员会专家库成员李岩选为第二届汉字书写大赛题词:“书写规范汉字,传承中华文化”。

  本次启动会圆满成功举办,并得到了光明日报、中国新闻出版广电报、人民网、新华网等近十家媒体的关注和报道。

中国新闻出版广电报:鄂教社结集出版中小学生书法作品


  本报讯 (记者汤广花 通讯员卢欢)湖北教育出版社出版的《“中国好字帖”首届汉字书写大赛获奖作品选集》近日在京首发。

  “中国好字帖”汉字书写大赛由湖北教育出版社承办,以“学传统文化、写规范汉字、赏书法之美”为主旨,面向全国中小学生征集汉字书写作品。《“中国好字帖”首届汉字书写大赛获奖作品选集》一书是首届汉字书写大赛成果的总结和展示,主要由专家寄语、获奖作品选登、获奖选手名录三部分组成。活动于2017年7月启动,吸引逾6万网友参与,共收到来自21个省(区、市)中小学生的近万份参赛作品。最终,600余名学生的作品脱颖而出。

林 阳

  全国政协委员。民进中央开明画院院长。中国书法家协会理事、中国美术家协会理事、中国作家协会会员、北京文史馆馆员。享受国务院政府特殊津贴专家。中国美术出版总社原总编辑。